Terapeutisk Yoga Massage
Oplev afslappede yoga massage
Terapeutisk yoga-massage er en behandlingsform, der kombinerer principperne fra både yoga og massage for at fremme fysisk og mental velvære.
Terapeutisk Yoga Massage sigter mod at løsne spændinger i kroppen, øge fleksibilitet, forbedre kropsholdning og fremme afslapning – samtidig med at den understøtter en dybere forbindelse til kroppens energibaner og åndedræt.
I terapeutisk yoga-massage arbejder massøren med at løsne muskelspændinger og blokeringer gennem blide, målrettede tryk og strækøvelser, der ofte er inspireret af yoga. Behandlingen kan omfatte både dybdegående massage og passive stræk, som hjælper med at åbne op for muskler, led og væv.
En vigtig del af behandlingen er at skabe en følelse af ro og balance i kroppen, hvilket ofte opnås ved at arbejde med åndedrættet under massagen, som kan hjælpe med at løsne stress og fysiske spændinger.
Terapeutisk yoga-massage er ideel for dem, der oplever kroniske smerter, muskelspændinger, stress eller ubalance i kroppen, og som ønsker at støtte deres fysiske og mentale velvære gennem en holistisk tilgang.
Det siger andre om Terapeutisk Yoga Massage hos Happii Yoga:
“Jeg havde en meget behagelig oplevelse med yogamassage. Det var virkelig afslappende, og jeg kunne mærke en stor forskel med det samme. Efter massagen følte jeg, at langvarige muskelspændinger var løsnet, og jeg oplevede en markant bedring af min spændingshovedpine. Jeg kunne både mærke virkningen under massagen og i tiden bagefter. Jeg kan varmt anbefale det til alle, der oplever muskelspændinger eller stress.”
Christine, 26 år, læge